Karın Germe (Abdominoplasti)
Karın germe (Abdominoplasti), özellikle hamilelik, aşırı kilo alıp verme veya yaşlanma gibi nedenlerle karın bölgesinde oluşan deri sarkması, çatlaklar ve gevşemiş kas dokusunu düzeltmek için yapılan kapsamlı bir ameliyattır.
Sadece yağ aldırma (liposuction) işleminden farkı, sarkan derinin kesilerek alınması ve zayıflayan karın kaslarının sıkılaştırılmasıdır.
Kimler İçin Uygundur?
-
Karın bölgesinde diyet ve spora dirençli sarkıklığı olanlar.
-
Hamilelik sonrası karın kasları birbirinden ayrılmış (diastasis recti) ve göbeği hep şiş duranlar.
-
Mide küçültme ameliyatı veya ciddi diyet sonrası "önlük" şeklinde deri sarkması yaşayanlar.
Ameliyat Çeşitleri
-
Karındaki deformasyonun derecesine göre iki ana teknik uygulanır:
-
Tam Karın Germe: Göbek deliğinin üstünden aşağıya kadar olan tüm deri alınır. Göbek deliği yeniden konumlandırılır ve tüm karın kasları boydan boya dikilerek sıkılaştırılır.
-
Mini Karın Germe: Sadece göbek deliğinin altındaki bölgede hafif sarkma varsa yapılır. Göbek deliğinin yeri değişmez, iyileşme daha hızlıdır.
İyileşme Süreci ve Kritikler
-
Hastanede Yatış: Genellikle 1 gece.
-
Yürüyüş: Ameliyattan sonraki ilk 4 saat içinde "hafif öne eğik" şekilde yürütülürsünüz; bu, dikişlerdeki gerginliği azaltmak içindir. 1 hafta sonra dik yürümeye başlanır.
-
Korse: En az 4-6 hafta boyunca özel bir karın korsesi takılması şarttır.
-
İşe Dönüş: Masa başı işler için genellikle 2 hafta yeterlidir.
Altın Kural
Karın germe bir zayıflama yöntemi değil, bir vücut şekillendirme işlemidir. Ameliyat öncesi ideal kilonuza ne kadar yakın olursanız, sonuç o kadar estetik ve kalıcı olur.
Karın germe ameliyatını genellikle Liposuction (Yağ Aldırma) ile kombine ederek bel kıvrımını daha da belirginleştirmek (360 derece vücut şekillendirme) mümkündür.
SSS
Antalya Karın Germe
01
Karın germe ameliyatı ile kaç kilo veririm?
Karın germe bir zayıflama ameliyatı değildir. Ameliyatta çıkarılan deri ve yağ dokusu genellikle 1 ila 3 kilo arasındadır. Ancak, karın kasları sıkılaştırıldığı ve sarkan deri alındığı için dışarıdan bakıldığında sanki 10 kilo vermişsiniz gibi çok daha ince ve fit görünürsünüz.
02
Ameliyat izi çok belirgin mi?
İz, iç çamaşırı ve bikini içinde kalacak şekilde, kasık bölgesinin hemen üzerinde yatay bir çizgi halindedir. İlk aylarda pembe-kahverengi ve belirgin olsa da, 1. yılın sonunda daha soluklaşır. Modern tekniklerde dikişler deri altında kaldığı için dışarıdan dikiş 8göbek deliği etrafı hariç) izi görülmez.
03
"Kas onarımı" (Diastasis Recti) nedir ve neden yapılır?
-
Özellikle hamilelikte karın kasları birbirinden uzaklaşır ve orta hat gevşer. Bu durum, ne kadar spor yaparsanız yapın geçmeyen bir "göbek çıkıntısına" neden olur. Ameliyat sırasında cerrah bu kasları bir korse gibi birbirine dikerek yaklaştırır. Bu işlem beli inceltir ve karnın dümdüz olmasını sağlar.
04
Ameliyattan sonra tekrar hamile kalabilir miyim?
Evet, karın germe ameliyatı hamile kalmanıza veya doğum yapmanıza engel değildir. Ancak, hamilelik karın dokusunu tekrar gereceği ve kasları ayıracağı için ameliyat sonucunu bozabilir. Bu nedenle operasyonun doğum planları tamamlandıktan sonra yapılması en idealidir.
05
Ne zaman dik yürümeye başlayabilirim?
Ameliyattan hemen sonra dikiş hattındaki gerginliği azaltmak için yaklaşık 7-10 gün boyunca hafif öne eğik yürümeniz istenir. 10. günden itibaren yavaş yavaş dikleşmeye başlarsınız. 2. haftanın sonunda tamamen dik durabilir hale gelirsiniz.
06
Ameliyat sonrası "seroma" (sıvı birikmesi) nedir?
Deri ile kas dokusu arasında vücudun iyileşme sıvısı birikebilir. Bunu önlemek için ameliyatta dren kullanılır ve yaklaşık 4-6 hafta korse takılır. Korse, dokuların birbirine yapışmasını sağlayarak sıvı birikme riskini minimize eder.
07
Sonuçlar kalıcı mıdır?
Eğer kilonuzu korur, düzenli beslenir ve spor yaparsanız sonuçlar ömür boyu kalıcıdır. Ancak aşırı kilo alımı veya tekrar hamilelik sonuçları değiştirebilir.
Ameliyat Sonrası Kritik Dönem
Öksürme ve Hapşırma: Kas onarımı yapıldığı için ilk 2 hafta öksürmek veya hapşırmak dikişlerde sızlama yapabilir. Bu gibi durumlarda karnınıza bir yastıkla destek yaparak baskıyı azaltmak sizi çok rahatlatacaktır.
İletişim Formu
